短距離から長距離へ転向したリコさん。いつもはセパレートタイプのウェアを愛用し、上下一体型のレーシングスーツを着るのは初めてとのこと。初めて着た時の第一印象は「股間にキュッと…。」だそう。準備体操を終えるとコーチと共に秘密トレーニングの開始! ただでさえ食い込むレーシングスーツにさらなる刺激が加えられ悶絶するリコさん。長距離を走り切るのと同じくらいの満足感が彼女を襲う…?
短距離から転向したばかりのリコさんが長距離を走り続けるには、股間の特訓が必要不可欠。さらなる高みを目指すために日夜前から後ろからコーチと秘密特訓を繰り広げている。
厳しい特訓の中、失敗することもある。特に刺激に敏感なリコさんはなかなかこの特訓をクリアすることができず、股間を濡らしてしまう。しかしながらこの試練を乗り越えた時には、今まで以上の力を発揮しさらに大きく羽ばたけるであろう。これは今しておくべき失敗なのだ。